Im Bereich des Bodybuildings spielen Aminosäuren eine zentrale Rolle, da sie die fundamentale Grundlage für den Muskelaufbau und die Regeneration bilden. Sie sind die Bausteine der Proteine, welche wiederum essenziell für das Wachstum und die Reparatur von Muskelgewebe sind. Das Verständnis der verschiedenen Arten von Aminosäuren und ihrer Funktionen kann Sportlern dabei helfen, ihre Trainingsfortschritte […]